허리디스크척추관협착증 야간통 때문에... (서현역 70대 초반/여 허리통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김경훈입니다.

'척추관협착증'이란 퇴행성 변화로 척추 내 신경이 지나는 통로인 신경관이 좁아지면서

허리 통증 및 하지 저림, 하지 방사통을 비롯한 여러 증상를 일으키는 질환입니다.

주로 허리 통증과 함께 엉덩이나 항문 쪽으로 찌르는 듯한 통증이 느껴질 수 있으며 다리에 힘이 빠지거나

감각 이상이 느껴지고 무거운 느낌이 들 수 있습니다.

특히 오래 서 있거나 걸으면 다리가 터질 듯이 아파오고 무겁다고 말씀하시며 걷다가 쉬는 '간헐적 파행'을 보이기도 합니다.

흔히 디스크라고 부르는 '추간판 탈출증'이란 추체 사이의 추간판이 밀려나서 척수와 신경근 등을 자극하여 통증을 일으키는 질환으로

요추 추간판 탈출증의 경우 허리의 통증 및 다리로의 방사통, 저림과 같은 증상을 유발합니다.

두 질환 모두 어떠한 이유로든 척추 신경이 압박 받는다는 공통점이 있으며 자극 받는 신경 주변 조직에 염증 반응을 일으켜

심한 통증을 유발하기도 합니다. 나이가 들수록 퇴행으로 인해 추간판 탈출증과 협착증이 동시에 진행되는 경우도 잦습니다.

작성해주신 글처럼 밤이 되면 다른 자극들이 차단되어 통증에 더 예민해지기도 하고 실제로 밤 시간대에

분비되는 멜라토닌은 염증 물질인 사이토카인의 분비를 자극하기 때문에 통증이 더 심해질 수 있습니다.

야간통으로 잠을 못 자면 전반적인 컨디션이 저하되어 주간에도 통증이 심해지는 악순환에 빠지기도 합니다.

한방에서는 침, 약침치료, 한약을 통해 허리 주변 근육과 인대 등의 연부조직을 자극하여

협착 및 디스크 탈출로 인한 신경 통증 및 염증을 완화시켜 치료합니다.

어머니의 연세와 척추 배열 상태를 고려하여 척추 관절을 바로 잡아 디스크에 가해지는 부담을 줄여주는 추나요법도 고려해볼 수 있습니다.

한약재를 이용한 약찜치료로 허리, 관절 등을 찜질하여 통증으로 긴장되고 수축된 허리 근육을 이완시키며 감압견인치료를 통해 좁아진 척

추간격을 넓힘으로써 신경 눌림을 해소하고 근육을 이완시켜 방사통을 완화할 수 있습니다.

야간 허리 통증을 개선하기 위해서는 위와 같은 치료도 중요하시만,

어머님의 연세를 고려하면 디스크와 척추관협착증이 퇴행성으로 유발되었을 가능성이 높으므로 평소 관리가 매우 중요합니다.

허리를 구부리거나 무거운 물건을 드는 등 허리에 무리가 가는 행동은 삼가야 하고 걷기나 수영 등 꾸준한 유산소 운동을 통해

척추 주위 근육을 강화하는 것이 좋습니다.

작성해주신 글만으로는 답변에 한계가 있으니 어머님과 함께 한방 척추전문병원에 내원하셔서 진료 및 검사를 시행하고

정확한 진단과 소견을 들으신 후 그 치료법에 대해 전문 의료진과 상의해보시는 것이 좋겠습니다.

제 답변이 도움이 되었길 바라며 빠른 쾌유 기원드립니다.