오래 서 있으면 허리가 아픈데 허리디스크 때문일까요? (개포동 40대 초반/여 개포동 허리통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최현정입니다.

허리 통증은 잘못된 자세와 반복적인 허리 사용으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 특히 오래 서 있거나 허리를 반복적으로 숙이는 동작이 많으면 허리 주변 근육과 인대에 부담이 쌓이면서 통증이 지속될 수 있습니다. 처음에는 단순 피로감처럼 느껴질 수 있지만 시간이 지나면 움직일 때 통증이 심해지거나 허리가 쉽게 뻣뻣해지는 양상으로 이어지기도 합니다.

한의원에서는 이러한 허리통증 증상에 대해 침 치료를 통해 긴장된 허리 주변 근육을 이완시키고 통증을 완화하는 치료를 진행합니다. 허리와 골반 주변 긴장이 줄어들면 움직일 때의 불편감 감소에도 도움을 받을 수 있습니다.

약침 치료는 허리 주변 통증 부위와 긴장된 조직 회복을 돕기 위해 활용됩니다. 반복적인 자극으로 예민해진 조직 주변 염증 반응을 완화하고 회복을 돕는 방향으로 치료를 진행하게 됩니다.

또한 부항 치료를 통해 허리와 등 주변 순환을 개선하고 뭉친 근육 긴장을 완화하는 치료를 병행하기도 합니다. 필요에 따라 한약 치료를 통해 허리 피로 회복과 전신 컨디션 개선을 돕는 방향으로 치료를 진행할 수 있습니다.

허리 통증이 반복되거나 움직임이 점점 불편해진다면 상태를 확인하고 적절한 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 빠른 회복을 바라며 쾌유를 기원합니다.