당뇨때문인가 요즘 자꾸 목이타네요 (서울 50대 중반/남 당뇨)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 신지영입니다.

이런 경우 일단 수분 섭취를 충분히 하시되 과도한 카페인이나 자극적인 음료는 피하시는 게 좋습니다. 규칙적인 식생활과 함께 가능하면 산책 같은 가벼운 운동을 꾸준히 하시는 것도 도움이 됩니다.

다만 여러 증상이 함께 나타나신 만큼 정확한 진단을 위해 가까운 내과에 방문하셔서 혈액검사를 받아보시기를 권장합니다. 조기 확인이 이후 관리에 정말 중요하거든요.