허리통증 한의원 치료?(산본 허리통증) (산본 40대 중반/남 허리통증)
안녕하세요. 40대 직장인입니다.
얼마 전 무거운 짐을 들고 난 뒤 허리가 뻐근하더니 최근에는 오래 앉아 있으면 통증이 점점 심해집니다.
산본에 살고 있어서 가까운 곳에서 치료를 받고 싶은데 어떤 방식으로 치료를 받아야 할지 잘 모르겠습니다.
단순 근육통인지, 디스크 초기일 수 있는지도 궁금하고 한의원에서 어떤 검사를 하는지도 알고 싶습니다.
조언 부탁드립니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김도형입니다.
허리통증 때문에 그동안 많이 불편하셨을 것 같습니다.
오래 앉아 있는 직업을 가진 분들 중 비슷한 상황을 겪는 분들이 많은데,
통증이 반복되면 일상에 큰 불편을 주기 때문에 걱정되셨을 거라 생각합니다.
허리통증은 단순히 “근육이 뭉쳤겠지” 하고 넘어가다 보면 통증이 만성화되거나 디스크, 후관절 문제 등으로 이어질 수 있습니다.
초기에 불편함이 있을 때 원인을 정확하게 확인하고 관리하면 일상생활에서 통증이 줄어들고 회복 속도도 좋아집니다.
특히 오래 앉아 있는 생활습관이 있다면 골반·척추 주변의 균형이 흔들릴 가능성이 커서 빠르게 확인해보는 것이 도움이 됩니다.
① 진단 과정 — 체질·상태를 종합해서 확인합니다
② 추나·교정·견인 — 틀어진 체형을 바로잡는 데 도움
허리통증은 골반·척추 주변의 균형이 흐트러지면서 생기는 경우가 많습니다.
신체의 체형검사를 통해 확인한 뒤 추나요법, 견인치료 등을 활용해 틀어진 부분을 부드럽게 교정하여
통증 완화와 자율신경계 안정, 내부 장기의 기능 회복을 돕습니다.
③ 순환치료 — 깊은 열로 혈류 흐름을 돕습니다
노화나 생활습관으로 인해 혈관이 좁아지면 근육·신경의 재생력이 떨어지고 통증이 쉽게 생깁니다.
심부온열치료, 혈관 순환치료 등을 통해 혈관이 부드럽게 확장되도록 도와, 혈류를 개선하는 방식으로 치료합니다.
이 과정은 허리 부위의 회복력 증진에 도움을 줍니다.
④ 강화 치료 — 약해진 조직을 보완합니다
도침, 매선,
바른약침(내과적 약침 포함),
대용량 약침,
초음파 유도하 약침
등을 통해 허리 주변의 약해진 조직을 강화하여 통증의 원인을 줄이는 데 도움을 줍니다.
또한 신체 기능 훈련이 필요한 경우에는 해당 부위의 회복을 돕는 자극훈련 등을 병행합니다.
허리통증은 오래 방치하면 반복되는 통증으로 이어지기 때문에 지금처럼 증상이 있을 때 점검해보시는 것이 좋습니다.
말씀하신 산본 지역에도 다양한 의료기관이 있으니 가까운 곳에서 검사를 받아보시고 적절한 치료 방향을 찾아보시길 바랍니다.
더 궁금한 점 있으시면 언제든지 편하게 남겨주세요.