잠실 손목통증 있는데 특히 손목을 돌릴 때 찌릿해요..손목건초염일까요?? (잠실 30대 중반/여 손목건초염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 김성준입니다.

손목을 돌리거나 물건을 들 때 손목 바깥쪽에 찌릿한 통증이 느껴지고, 증상이 며칠째 지속된다면 일상생활에서도 불편함이 커질 수 있습니다. 처음에는 단순한 과사용 증상으로 생각하고 지나치기 쉽지만, 같은 동작에서 통증이 반복된다면 손목건초염을 의심해볼 필요가 있습니다.

손목건초염은 손목과 엄지를 움직이는 힘줄을 둘러싸고 있는 건초막에 반복적인 자극이 가해지면서 염증과 통증이 발생하는 질환입니다. 스마트폰이나 키보드 사용이 많은 현대인에게 흔하게 나타나며, 육아나 집안일처럼 손목 사용이 잦은 경우에도 자주 발생할 수 있습니다. 특히 엄지 부위 통증이나 물건을 쥘 때 힘이 빠지는 증상이 함께 나타나기도 합니다.

치료는 증상의 정도와 통증 지속 기간 등을 고려해 진행하게 됩니다. 초기에는 물리치료를 통해 통증 완화를 유도하며, 통증이 심하거나 염증 반응이 뚜렷한 경우에는 주사치료를 고려하기도 합니다. 또한 증상이 장기간 지속되거나 회복이 더딘 경우에는 체외충격파 치료를 병행해 조직 회복과 통증 감소를 기대할 수 있습니다.

보다 정확한 진단과 치료를 위해서는 인근 정형외과를 방문해 전문의의 진료를 받아보시기를 권해드립니다.

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