고개 드는 틱은 그냥 두면 안 되는 건가요? (반포 10대 초반/여 틱)
초등학교 3학년인 아이가 최근 들어 고개를 위로 휙휙 드는 행동을 반복하기 시작했습니다. 처음에는 목이 뻐근하거나 옷이 불편해서 그런가 싶었는데, 시간이 갈수록 빈도가 잦아지더니 이제는 멀리서 봐도 티가 날 정도로 심하게 고개를 치켜듭니다. 아이에게 왜 그러냐고 물어보니 목 안쪽이 답답하고 고개를 들지 않으면 참을 수가 없다고 하네요. 주변 사람들이 이상하게 볼까 봐, 걱정되고 학교에서 친구들에게 놀림 받지는 않을지 매일 가슴이 조여옵니다. 이게 틱장애 증상이 맞는지, 그냥 두면 자연스럽게 없어지는지 너무 불안하고 눈물만 납니다. 어떻게 해야 할지 조언 부탁드립니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 노충구입니다.
아이가 고개를 위로 드는 행동을 반복하여 걱정이 많으시겠습니다. 본인의 의지와 상관없이 고개가 움직이고 참기 힘들어하는 모습을 보며 부모로서 마음이 많이 무거우셨을 텐데요. 문의하신 내용에 대해 답변드립니다.
고개 드는 틱, 운동틱의 대표적인 증상
현재 아이가 보이는 증상은 단순한 버릇이 아니라 근육을 불수의적으로 움직이는 '운동틱'의 일종으로 볼 수 있습니다.
-증상의 하향 및 심화: 틱장애는 보통 눈 깜빡임, 코 찡긋거리기 같은 얼굴 주변의 가벼운 증상으로 시작되는 경우가 많습니다. 하지만 초기에 신경계 불균형을 해결하지 못하면 증상이 아래로 내려오면서, 고개를 들거나 흔들고, 어깨를 들썩이는 등 목과 어깨 주변 근육을 사용하는 복잡한 형태로 발전하게 됩니다.
-근육 통증 유발: 고개를 반복적이고 강하게 드는 행동은 특정 목 근육에 과도한 자극을 주기 대문에, 아이가 목이나 어깨 부위의 물리적인 통증이나 뻐근함을 호소할 수 있습니다.
-일시적인 억제의 환계: 아이를 다그쳐서 억지로 참게 하면 뇌에 더 큰 스트레스를 주어 , 일시적으로 참은 이후에 오히려 증상이 더 강하게 폭발하듯 나타나는 반동 효과가 발생합니다.
고개 드는 틱의 원인과 가정 내 대처법
틱장애는 근본적인 두뇌 내부의 요인을 파악하고 환경을 관리해주는 것이 중요합니다.
1. 뇌신경계의 불균형: 주의력과 충동성을 조절하는 전두엽의 발달 미숙, 혹은 도파민과 세로토닌 같은 신경전달물질의 분비 이상 등 복합적인 뇌 기능 저하가 주요 원인입니다. 부모님의 양육 방식이나 아이의 성격 탓이 아닙니다.
2. 스트레스 및 환경 요인: 초등학교 진학 후 늘어난 학습량이나 교우관계에서 오는 스트레스, 혹은 스마트폰이나 컴퓨터 게임같은 과도한 시각적 자극은 두뇌 신경계를 자극하여 증상을 악화시키는 기폭제가 됩니다.
3. 가정 내 무관심 유지: 아이의 행동에 예민하게 반응하거나 지적하는 행동은 금물입니다. 평소와 다름없이 편안하게 대하되, 아이의 마음을 안정시켜 주는 것이 대처의 첫걸음입니다.
한의학적 치료법
한의학에서는 고개를 드는 틱 증상의 근본 원인을 두뇌 신경계의 기능적 불균형과 전전두엽의 발달 미숙으로 진단하고 이를 바로잡는 체계적인 관리를 진행합니다. 우선 정밀한 두뇌 및 신경 균형 검사를 통해 일반적인 영상 검사로 확인하기 어려운 미세한 불균형 상태까지 파악한 뒤 개개인의 체질과 증상에 맞춘 한방 처방을 내리게 됩니다. 치료의 핵심이 되는 뇌신경세포 발달을 돕는 한약은 국제적인 학술지에 논문이 게재되고 국내 특허를 받아 안전성과 효능이 검증괸 약재를 사용하여 두뇌에 필요한 영양을 공급하고 정서를 안정시킵니다. 이와 함께 신경계의 흐름을 바르게 정렬하여 척추와 두뇌의 균형을 함께 회복시키는 신경균형 훈련을 병행하는데, 이는 아이들이 게임처럼 흥미롭고 재미있게 참여할 수 있도록 구성되어 두뇌 자극 효과를 높여줍니다. 이러한 한의학적 접근은 부작용 걱정 없이 지속적인 관리가 가능하므로, 증상이 호전과 악화를 반복하며 만성화되거나 성인틱으로 발전하기 전에 조기에 적극적인 치료를 시작하신다면 충분히 좋은 예후를 기대할 수 있습니다.