며칠씩 배변이 없어 너무 답답합니다 (인천 40대 후반/남 만성변비)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 한지혜입니다.

만성변비로 오랜 기간 불편을 겪으셨을 텐데, 배변 문제가 지속되면 몸과 마음이 모두 지치게 됩니다.

만성변비는 단순한 증상이 아니라, 생활의 질에 큰 영향을 미칠 수 있기 때문에 제대로 관리하는 것이 중요합니다.

오늘은 아래와 같은 순서로 말씀드리겠습니다.

1) 질문자가 문의한 질환을 왜 잘 치료해야 되는지?

만성변비는 장 건강뿐만 아니라, 체내 독소 배출에도 영향을 미칩니다. 변비가 지속되면 배변에 어려움이 생기고, 복부 불편감, 피로감, 피부 문제 등 여러 가지 문제를 유발할 수 있습니다. 또한, 만성 변비가 장을 자극하고 장운동을 더 느리게 만들어 점차 다른 소화 문제로 이어질 수 있기 때문에, 조기에 치료하여 관리하는 것이 중요합니다.

2) 만성변비를 악화시키는 원인

만성변비는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 스트레스, 불규칙한 식습관, 운동 부족, 과도한 다이어트 등이 주요 원인으로 작용할 수 있습니다. 또한, 과도한 약물 의존, 특히 변비약을 자주 사용하면 장의 기능이 더 약해질 수 있습니다. 호르몬 불균형이나 장내 세균 불균형도 변비를 악화시키는 원인이 될 수 있습니다.

3) 자가 관리로 변비를 예방할 수 있는 방법

식이섬유가 풍부한 음식, 물을 충분히 마시는 것, 규칙적인 운동은 만성변비 예방에 중요한 역할을 합니다. 또한, 스트레스를 줄이고, 배변을 미루지 않도록 하는 것도 필요합니다. 다만, 만성변비가 이미 증상으로 나타났다면 생활습관 교정만으로 해결되지 않는 경우가 많으므로, 치료가 병행되어야 합니다.

4) 만성변비 치료에서 한방의 역할

한방에서는 변비의 근본적인 원인인 장 기능 저하나 장의 혈액 순환 문제를 개선하는 데 초점을 맞춥니다. 한약을 통해 장의 기능을 회복하고, 소화를 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 침술을 통해 자율신경계를 안정시키고, 장운동을 개선하여 변비 증상을 완화할 수 있습니다. 꾸준한 치료를 통해 장의 건강을 회복하고 재발을 방지할 수 있습니다.

5) 질환을 한의원에서 어떻게 진찰하고 치료하는지에 대해서

1] 진단 : 맥진, 복진, 설진 등의 한방적 진단과 뇌파/자율신경계/체열진단/체성분, 체수분, 세포영양상태를 검사결과를 종합하여 개인의 체질에 맞는 맞춤 치료를 하고 있습니다. 체질을 개선할 수 있는 한약을 처방하여 질병치료, 예방치료, 건강을 증진하는 치료를 하고 있습니다.

- 한약은 식약처 인증, GAP 인증, GMP(hGMP) 획득 시설 우수한 약재 사용하는 곳의 처방을 받으셔야 됩니다. 우수한 품질의 녹용을 사용하는 곳이면 더 좋습니다.

2] 추나 및 교정, 견인 : 체형검사를 바탕으로 추나요법 및 견인, 비강교정, 두개천골요법 등을 통해 체형을 교정하여 통증치료 및 자율신경계 정상화, 오장육부의 기능을 회복시킵니다.

3] 순환치료 : 심부온열 및 혈관치료를 합니다. 노화로 인해 혈관이 좁아진 문제, 혈관이 좁아져 질병이 발생하는 문제들을 심부온열 등의 방법으로 혈관을 확장하여 혈류순환력을 높여 몸의 재생력이 높아지고 질병을 치료합니다.

4] 강화 : 매선, 대용량 약침 요법 등으로 장기 및 조직이 약해서 발생하는 문제들을 강화하여 치료합니다.