구로 무릎통증 무릎 안쪽이 콕콕 쑤시고 계단 내려갈 때 아픕니다 관절염인가요? (구로 40대 중반/여 무릎통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 김형직입니다.

계단을 오르내릴 때 무릎 통증이 심해지고 아침에 관절이 뻣뻣한 느낌이 든다면, 이는 퇴행성 관절염의 전형적인 증상입니다. 연골은 신경이 없어 마모 초기에는 통증이 적지만, 염증이 주변 조직으로 퍼지면서 붓고 쑤시는 통증을 유발하게 됩니다. 많은 분이 수술을 걱정하시지만, 연골이 완전히 사라진 말기 단계가 아니라면 대부분의 경우 비수술적 치료만으로도 충분히 일상을 회복할 수 있습니다.

치료를 시작할 때는 가장 먼저 관절 내부에 발생한 염증을 가라앉히고 마찰을 줄여주는 것이 중요합니다. 이를 위해 관절강 내에 직접 윤활 성분을 보충하는 연골 주사나 조직 재생을 돕는 증식치료(프롤로 주사)를 시행할 수 있습니다. 이 과정은 관절의 움직임을 부드럽게 만들고 통증의 원인이 되는 염증 반응을 진정시키는 데 매우 효과적입니다.

또한, 도수 재활 치료를 병행하면 더욱 좋은 예후를 기대할 수 있습니다. 무릎 관절의 가동 범위를 서서히 넓혀주고, 관절 주위의 경직된 근육을 이완시켜 무릎에 가해지는 압력을 분산시켜 줍니다. 여기에 체외충격파 치료를 더하면 관절 주변 인대와 힘줄의 혈류 순환을 촉진하여 손상된 조직의 자가 치유 속도를 높여주는 핵심적인 역할을 합니다.

통증을 방치하면 보행 자세가 변해 골반이나 허리 통증으로 이어질 수 있으니, 조속히 구로구 인근 정형외과에 내원하시어 정밀 검사와 맞춤형 비수술 치료를 시작하시길 권장합니다.

정형외과 전문의 김형직이었습니다.

감사합니다.