혈당약 먹는데도 혈당이 계속 흔들립니다 (노원 50대 중반/여 당뇨)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이혜민입니다.

혈당약을 꾸준히 먹고 있는데도 혈당이 계속 흔들리면 답답할 수 있습니다.

실제로 약을 잘 챙겨 먹고 식단, 운동까지 신경 쓰는데도 공복혈당이나 식후혈당이 계속 들쭉날쭉한 경우가 적지 않습니다.

이럴 때는 단순히 “약이 약한가?”보다, 왜 혈당 변동이 반복되고 있는지를 함께 보는 것이 중요할 수 있습니다.

특히 식후 졸림이나 피로감이 반복된다면 혈당 스파이크가 자주 생기고 있을 가능성도 있습니다.

같은 혈당 수치라도 어떤 분은 인슐린이 과하게 분비되면서 겨우 버티는 상태일 수 있고,

어떤 분은 췌장의 인슐린 분비 기능 자체가 점점 떨어지고 있는 과정일 수도 있기 때문입니다.

그래서 최근에는 단순 공복혈당이나 당화혈색소만 보는 것이 아니라,

씨펩타이드(C-peptide) 검사 등을 통해 현재 인슐린 분비 상태를 함께 확인하는 경우도 많아지고 있습니다.

씨펩타이드는 췌장에서 실제로 인슐린이 얼마나 분비되고 있는지를 확인하는 데 도움이 되는 검사입니다.

특히 혈당은 아직 유지되고 있는데 인슐린이 과하게 분비되면서 버티고 있는 상태라면,

시간이 지나면서 췌장 부담이 더 커지는 경우도 있기 때문에 현재 몸 상태를 조금 더 입체적으로 확인해보는 것이 중요할 수 있습니다.

또 혈당 변동성은 단순 음식 문제만이 아니라 수면 부족, 스트레스, 내장지방, 운동 부족, 식사 시간 불균형 같은

생활 리듬과도 밀접하게 연결되는 경우가 많습니다.

실제로 잠을 못 자거나 스트레스가 심한 시기에 혈당이 갑자기 더 흔들리는 분들도 많습니다.

한의학에서는 혈당 자체보다도 혈당 변동성이 반복되는 이유를 중요하게 보는 경우가 많습니다.

그래서 식후 졸림, 피로감, 소화 불편감, 수면 상태, 손발 냉감 같은 증상들을 함께 살펴보며 관리 방향을 잡기도 합니다.

개인 상태에 따라 식사 시간 조절이나 수면 리듬 관리 같은 생활습관 개선과 함께,

혈액순환과 대사 균형을 고려한 한약 치료나 생활요법을 병행하는 경우도 있습니다.

따라서 혈당약을 먹고 있는데도 혈당이 계속 흔들린다면 단순히 약 용량만의 문제로 보기보다,

현재 내 몸의 인슐린 분비 상태와 췌장 기능, 생활 리듬까지 함께 점검해보는 것이 중요할 수 있습니다.

감사합니다.