오후만 되면 머리가 아픈데 타이레놀도 듣지 않아 힘듭니다 (부산 사하구 40대 중반/여 만성두통)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 허영현입니다.

부산 우아한방병원 허영현 원장입니다.

안녕하세요. 매일 긴 시간 서서 일하시고 신경 쓰실 일도 많을 텐데, 머리가 맑지 못하고 깨질 듯 아픈 통증까지 반복되어 일상과 장사 모두 얼마나 고단하고 힘드실지 마음이 참 쓰입니다.

병원 검사에서 뇌 자체에 뚜렷한 이상이 없다고 나오는데도 머리가 멍하고 아픈 것은 대부분 목과 어깨 근육이 만성적으로 경직되면서 뇌로 가는 혈류와 신경을 압박해 발생하는 긴장성 두통입니다.

카페 운영처럼 고개를 숙이고 반복적인 수작업을 하거나 긴장 상태를 오래 유지하는 분들께 매우 흔히 나타나며, 단순히 진통제만으로는 신경 압박 환경이 개선되지 않아 약을 먹어도 금방 재발하게 됩니다.

한의학에서는 이러한 두통을 스트레스로 인해 기운이 위로 치솟는 상열 증상이나, 근육의 긴장으로 기혈 순환이 정체되어 나타나는 현상으로 보고 머리와 목 주변의 순환을 바로잡는 데 집중합니다.

우선 침 치료를 통해 뒷목과 어깨 주변의 깊은 속근육을 풀어주면 뇌로 가는 통로가 열리면서 머리가 한결 가벼워지는 것을 즉각적으로 느끼실 수 있습니다.

여기에 정제된 한약 성분을 주입하는 약침 치료를 병행하면 굳어진 힘줄 주변의 미세한 염증을 가라앉히고 신경의 예민도를 낮추어 날카로운 통증을 빠르게 진정시키는 데 큰 도움이 됩니다.

또한 환자분의 체질에 맞춘 한약 처방은 스트레스로 위로 뜬 화기를 아래로 내리고 탁해진 혈액을 맑게 다스려 두통의 빈도 자체를 줄이고 깊은 잠을 잘 수 있도록 지탱해 줍니다.

만약 일자목이나 거북목처럼 경추의 정렬이 무너져 머리 쪽으로 가는 신경 경로가 지속적으로 압박받고 있다면, 추나 요법을 통해 비틀어진 목뼈를 부드럽게 바로잡아 주는 과정이 반드시 필요합니다.

이는 목에 집중되던 부하를 고르게 분산시켜 재발을 막고 만성 피로까지 함께 풀어주는 든든한 밑바탕이 됩니다.

두통은 참고 버텨야 하는 숙명이 아니라, 긴장된 근육을 이완시키고 순환 체계를 바로 세우면 충분히 맑고 가뿐한 정신을 되찾을 수 있는 질환입니다.

하단역 인근이나 당리, 명지, 그리고 진해 용원 어디서든 편하게 방문하실 수 있는 위치에서 꼼꼼하게 상태를 살피고 있으니 너무 염려하지 마시고 조만간 내원하셔서 현재의 긴장도와 경추 상태를 세밀하게 점검받아 보시길 바랍니다.

다시 개운하고 활기찬 미소로 손님들을 맞이하실 수 있도록 성심껏 돕겠습니다.