헬스트레이너 쌤이 말하길 장요근이 안좋대요... (대구 30대 후반/여 장요근)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정장원입니다.

장요근은 허리와 골반을 깊은 위치에서 연결해주는 근육이라 짧아지거나 긴장하면

허리 사타구니 고관절 등에 통증으로 나타날 수 있습니다.

다만 겉으로 만져지는 근육이 아니기 때문에 장요근이 실제 원인인지

아니면 고관절이나 요추 주변 연부조직의 문제인지는

진찰을 통해서 정확하게 알아보는 것이 좋을 것 같습니다.

한방병원에서는 정확히 어디서 어떻게 발생한 통증원인이 있는지 확인한 뒤

통증 위치와 강도에 따라 치료가 진행될 수 있어요.

-오래 앉았다 일어설때 사타구니 허리 앞쪽이 아플때

-골반이 틀어지는 느낌이 있을 때

-통증이 2주 이상 지속 될 때

진료를 통해 현재 단계에 맞는 관리 방법을 안내받으실 수 있습니다.

감사합니다.