비염 증상이 너무 심해요… 이 정도면 병원 가야 하나요? (수원시 40대 초반/여 비염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 라민영입니다.

지금 말씀하신 양상은 전형적인 비염 흐름으로 보입니다.

재채기가 연속으로 나오고, 코 안이 간질간질하고, 맑은 콧물이 계속 흐르며, 환절기마다 확 심해지고, 열이나 몸살은 없는데 반복된다면 감기보다는 비염 쪽 설명이 더 맞습니다.

특히 약국 약이나 코에 뿌리는 약으로 잠깐 괜찮다가 다시 반복되는 것도 흔한 패턴입니다.

많은 분들이 비염을 염증처럼 생각해서 약으로 빨리 눌러야 한다고 여기지만, 실제로는 코 점막이 차갑고 건조해져 기능이 떨어지면서 재채기, 콧물, 코막힘이 반복되는 경우가 많습니다.

그래서 콧물을 말리거나 코를 억지로 뚫는 방식은 먹을 때만 편하고, 점막은 더 예민해져 다시 쉽게 흔들릴 수 있습니다.

특히 환절기에 더 심한 이유는 일교차와 건조한 공기가 코 점막을 더 쉽게 자극하기 때문입니다.

점막이 식고 마르면 재채기와 맑은 콧물이 한꺼번에 터지고, 간질거림과 콧물이 이어질 수 있습니다.

이런 경우 핵심은 약을 계속 바꾸는 것이 아니라 코가 다시 따뜻하고 촉촉하게 기능하도록 만드는 것입니다.

집에서는 실내를 너무 차갑지 않게 하고 습도를 충분히 유지하는 것이 중요합니다.

잘 때 찬 공기가 직접 들어가지 않게 해주는 것도 도움이 됩니다.

코를 세게 풀거나 즉시 뚫리는 스프레이에 자주 의존하면 오히려 더 반복될 수 있으니 주의가 필요합니다.

결국 지금 필요한 건 증상을 잠깐 멈추는 관리보다, 왜 이렇게 반복되는지를 보고 점막 회복 쪽으로 방향을 바꾸는 것입니다.

지금까지 39년 간 2대째 오로지 코 질환 하나만 연구해온 라경찬한의원 2대 원장 라민영 원장이었습니다.