직장스트레스 치료법이 궁금합니다 (광명 20대 후반/여 직장스트레스)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이재은입니다.

직장스트레스 치료법이 궁금해서 질문을 남겨주신 것

같습니다. 직장스트레스란 단순한 스트레스가 악화되어

생기는 형태의 증상들을 의미하는데요. 초기에는 단순한

스트레스로 인해 생기는 두통이나 소화불량이 여기에 해당됩니다.

이런 신체적 불편감이 점점 커져서 불안이나 우울 등의 심리적

불편감으로 이어지지 않게 주의해야 하는데요. 스트레스가 장기간

지속되면 극심한 우울증과 공황장애, 불안장애 등 일상에 지장을

주는 질병으로 악화할 가능성도 있습니다. 한방 의료기관은

직장스트레스를 극심한 스트레스로 보고 심과 비의 기능 부족,

기운을 소통시켜 스트레스를 해소하는 간의 기운이 막힌 걸로

간주하는데요. 이에 맞춰 스트레스를 견딜 수 있게끔 근본적인 힘을

길러 치료하도록 도와드립니다. 다양한 검사와 상담을 토대로 증상의

근본적인 원인을 파악하고 침과 뜸, 한약을 이용해 신경전달물질과

호르몬 분비 불균형을 맞추는데요. 스트레스를 다스리는 인지치료와

이완법으로 직장스트레스를 안정시켜드리고 있으니 참고하시기 바랍니다.

감사합니다.