독감 때문에 일주일째 고생중이에요 (인천 30대 중반/여 독감)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김인섭입니다.

일단 충분한 휴식이 가장 중요합니다. 수분 섭취를 충분히 하시고 가능하면 따뜻한 음식과 국물을 섭취해주세요. 해열제로 열을 관리하되 고열이 계속되면 병원 방문을 권장합니다. 특히 기침이 심하거나 호흡이 곤란하면 빨리 의료기관을 찾으세요.

주변 사람들과의 접촉을 줄이시고 마스크 착용도 도움이 됩니다. 증상이 일주일 이상 지속되면 꼭 병원에서 확인받으세요. 빨리 좋아지기를 바랍니다.