스트레스 받으면 두통이 심해지는데 이유가 있나요? (개포동 30대 중반/여 개포동 두통)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최현정입니다.

스트레스를 받을 때 머리가 조이는 느낌의 두통이 반복된다면 긴장성두통과 관련된 경우가 많습니다. 특히 목과 어깨 주변 근육 긴장이 심해지면 뒤통수와 관자놀이 주변 통증이 함께 나타나는 경우가 흔합니다. 장시간 컴퓨터 사용과 수면 부족이 반복되면 증상이 더 심해질 수 있습니다.

한의원에서는 이러한 두통 증상에 대해 침 치료를 통해 목과 어깨 주변 긴장을 완화하고 머리 주변 순환을 돕는 치료를 진행합니다. 긴장된 근육이 이완되면 두통 감소와 머리 무거움 완화에 도움을 받을 수 있습니다.

약침 치료는 긴장된 조직 주변의 염증 반응을 완화하고 통증 부위 회복을 돕기 위해 활용됩니다. 반복적인 근육 긴장으로 예민해진 상태를 완화하는 방향으로 치료를 진행하게 됩니다.

또한 부항 치료를 통해 목과 등 주변 순환을 개선하고 근육 피로를 줄이는 치료를 병행하기도 합니다. 필요에 따라 한약 치료를 통해 스트레스로 인한 긴장과 피로 회복을 돕고 몸의 균형 회복을 돕는 방향으로 치료를 진행할 수 있습니다.

두통이 반복되거나 일상생활에 영향을 줄 정도라면 상태를 확인하고 적절한 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 빠른 회복을 바라며 쾌유를 기원합니다.