퇴행성어깨관절염도수치료 정형외과 잘보는데 있어요? (불광역 30대 중반/남 퇴행성어깨관절염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 김락규입니다.

직업적으로 어깨 사용이 많으신 상황에서 퇴행성 어깨관절염 진단을 받으셨고 통증이 계속되는 상태로 보입니다.

어깨에 관절염이 있으신 분들은 연골이 점차 닳아 관절 사이의 마찰이 커지면서 통증이나 움직임 제한이 나타나는 경우가 흔한데요.

특히 팔을 들어 올리거나 뒤로 돌릴 때 불편함이 심하게 느껴질 수 있습니다.

어깨 관절은 사용 빈도가 높은 관절이기 때문에 반복적인 동작이나 과부하가 지속되면 비교적 젊은 나이에서도 관절염이 발병하곤 하는데요.

통증이 계속되면 일상생활에도 영향을 줄 수 있기 때문에 상태가 지속적으로 좋지 않다면 정확한 진단과 관리가 필요합니다.

<어깨에 나타난 퇴행성 관절염>

▶ 원인

- 어깨 관절 연골의 퇴행성 변화

- 반복적인 어깨 사용이나 직업적 과부하 (질문 작성자분의 상황과 유사)

- 잘못된 자세나 어깨 주변 근육의 불균형

- 체중 증가 등으로 인한 관절 부담 증가

▶ 증상

- 팔을 올리거나 돌릴 때 어깨 통증

- 아침에 어깨가 뻣뻣하게 느껴짐

- 무거운 물건을 들 때 통증 악화

- 어깨 주변의 붓기, 열감이 동반

▶ 치료방법

- 도수치료 → 관절 가동 범위 회복

- 물리치료(온열치료, 초음파 등) → 통증 완화

- 필요 시 소염진통제 처방

- 재활운동을 통한 어깨 주변 근육 강화

※ 증상이 심한 경우 주사 치료나 수술적 치료 고려

▶ 경과와 예후

- 초기일 경우 비수술치료만으로 충분히 회복 기대

- 꾸준한 재활운동 및 생활 습관 관리 중요

- 어깨의 과사용 빈도를 줄일 경우 재발 위험 감소

어깨 통증이 오래 지속되거나 움직임 제한이 심해진다면 정확한 상태 확인이 필요합니다.

가까운 불광역정형외과에서 진료를 받아 보시면 현재 어깨 상태 파악과 필요한치료 방향을 안내받으실 수 있을 것입니다.

적절한 치료와 관리로 점차 나아지시길 바랍니다.