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20대 후반 남자입니다. 이제 2025년도 몇주 안남았고 한해 마무리로 바디프로필을 찍으려고 했습니다. 촬영일까지 2주 남아서 열심히 운동하고 있는데요. 문제는 오버헤드프레스 운동 후 어깨가 아프기 시작했다는 것입니다. 단순한 근육통인 줄 알았는데요.…
어느덧 50을 바라보는 나이입니다 몇 달 전부터 팔을 올리거나 뒤로 돌릴 때 어깨에 심한 통증이 있고, 움직이는게 힘듭니다. 처음에는 단순한 근육통인 줄 알았는데, 지금은 평소에 옷을 입거나 머리를 감을 때도 불편할 정도입니다. 어떤 원인으로 이런 문…
요새 팔을 들거나 뒤로 젖힐 때 어깨 통증이 심해지고, 옷을 입거나 머리를 감을 때 팔이 잘 올라가지 않습니다. 처음엔 단순한 근육통인 줄 알았는데 점점 통증이 심해지고, 야간에도 쑤시는 느낌이 있어서 잠을 제대로 못잡니다 혹시 힘줄이나 관절 주변 구…
