일산 목통증 뒷목이 뻣뻣하고 두통이 심한데 일자목증후군인가요? (일산 30대 후반/여 일자목증후군)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 현낙민입니다.

뒷목의 뻣뻣함과 두통만으로 일자목을 단정하기 어려우므로 가까운 병원에 방문하여 X-ray와 이학적 검사로 정확한 진단을 받아보셔야 합니다. 세밀한 확인이 선행되어야만 통증의 원인을 파악하고 본인에게 꼭 필요한 치료 방향을 올바르게 설정할 수 있습니다.

검사 결과 초기 변형이라면 수술 대신 기본적인 주사 치료를 우선 고려하게 됩니다. 긴장된 경추 주변 근육에 약물을 투여하여 굳어있는 내부를 부드럽게 이완시킵니다. 점차 안정을 되찾으면서 뒷목을 짓누르던 압박감과 지긋지긋한 편두통이 눈에 띄게 줄어듭니다.

주사로 통증을 다스린 뒤 체외충격파나 물리치료를 병행하시면 경추의 회복 속도를 한층 높일 수 있습니다. 뻣뻣한 근막 깊은 곳에 에너지를 전달하여 혈액 순환을 촉진해 줍니다. 덕분에 뇌로 가는 혈류 공급이 원활해져 머리가 무거운 증상도 한결 가벼워집니다.

약해진 경추 기능을 되살리기 위해 맞춤형 도수치료를 함께 진행하시면 체형 교정에 큰 보탬이 됩니다. 굳은 목뼈 관절을 풀어주고 주변 승모근을 강화해 올바른 C자 곡선을 유도합니다. 결과적으로 목에 쏠리던 머리 무게를 분산시켜 만성적인 재발을 예방합니다.

경추 변형을 방치하시면 디스크로 악화되어 결국 일상의 질이 크게 떨어지는 상황이 찾아올 수 있습니다. 늦기 전에 병원을 방문하시어 현재 뼈의 상태를 꼼꼼하게 점검받아 보시길 권합니다. 알맞은 비수술 관리를 꾸준히 이어가 편안함을 온전히 되찾으시길 바랍니다.

정형외과 전문의 현낙민이었습니다.

감사합니다.