봄 되고 나서 손 습진이 심해졌는데 계절적인 원인도 있나요? (천안 40대 후반/여 습진)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 조재명입니다.

겨울보다 오히려 날이 따뜻해진 이후 손 습진이 심해지고 있다면 계절 때문인지 생활 변화 때문인지 혼란스러우셨겠습니다.

특히 텃밭 일을 시작한 이후 손가락 사이와 손등 증상이 반복된다면 손 사용과 외부 자극의 영향도 함께 생각해볼 수

있습니다.

손 습진은 단순 건조함만으로 발생하기보다 반복적인 자극과 피부 장벽 손상이 함께 영향을 주는 경우가 많습니다.

봄철에는 흙, 식물, 물 접촉이 늘어나고 땀이 많아지면서 피부 자극이 증가할 수 있습니다. 장갑을 착용하더라도 내부에

습기가 차거나 반복적인 마찰이 생기면 손 피부 장벽이 약해지면서 가려움과 껍질 벗겨짐이 심해질 수 있습니다.

특히 손가락 사이는 원래 습기가 쉽게 차는 부위라 피부가 약해지면 염증 반응이 반복되기 쉽습니다. 손등 역시 자외선과

외부 자극에 자주 노출되기 때문에 환절기 변화와 함께 증상이 심해지는 경우가 있습니다. 또한 손 습진은 피로와 스트레스,

수면 부족 같은 전신적인 컨디션 변화의 영향을 함께 받는 경우도 많습니다. 피부 회복력이 떨어진 상태에서는 작은 자극에도

증상이 오래 지속되거나 반복될 수 있습니다.

한의학에서는 손 습진을 피부 표면 문제만으로 보기보다 피부 장벽 회복력 저하와 면역 과민 반응이 반복되는 상태로

이해합니다. 피부 방어 기능이 약해지면 계절 변화나 외부 자극에도 염증 반응이 쉽게 활성화될 수 있다고 봅니다.

치료 시에는 현재 피부 상태와 가려움, 갈라짐 여부 등을 함께 고려하여 피부 염증과 과민 반응을 완화하고 피부 회복을

돕는 방향으로 한약 처방과 침·약침 치료 등을 병행하기도 합니다. 다만 생활 환경과 자극 정도에 따라 치료 반응에는

개인차가 있을 수 있습니다.

생활 관리로는 작업 후 바로 보습을 해 피부 건조를 줄여주시고, 텃밭 작업을 하실 때에는 장갑 내부가 습하지 않도록

하고 중간중간 장갑을 벗고 통풍이 잘 되도록 해주는 것이 도움이 됩니다. 너무 뜨거운 물 사용이나 자극적인 세정제는

피하시는 것이 좋습니다.

손 습진이 반복되고 갈라짐이나 가려움이 심해진다면 가까운 의료기관에서 현재 피부 상태와 생활 습관을 함께

점검받아 보시길 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.

감사합니다.