콧물이랑 기침이 자꾸 나옵니다 (김해 50대 후반/여 감기)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박진영입니다.

말씀하신 것만으로 비염이라고 진단할 수는 없지만

콧물이 지속되는 경우 단순 감기보다는 비염이나 면역 상태와 관련된 경우가 많습니다.

특히 봄철에 맑은 콧물이 오래 지속된다면 알레르기성 비염 가능성을 함께 고려하게 됩니다.

먼저 원인을 보면

감기 초기: 바이러스 감염으로 일시적인 콧물

알레르기성 비염: 먼지, 꽃가루, 온도 변화 등에 의해 반복

혈관운동성 비염: 스트레스나 자율신경 변화로 발생

가능성으로 보면

맑은 콧물이 계속 흐르고 재채기가 동반되면 비염 가능성

누런 콧물과 열이 있으면 감염 가능성

아침, 저녁으로 심해지면 알레르기 영향이 큰 경우

집에서 실내 습도 40~60% 유지

미지근한 물 충분히 섭취

코 세척(생리식염수)으로 점막 관리

찬 공기, 먼지 노출 줄이기

또한 몸이 차거나 면역력이 떨어지면 증상이 더 심해질 수 있어 따뜻한 음식과 규칙적인 생활이 중요합니다.

이렇게 관리해도 호전이 없으면 한의원에서 비염이나 면역에 대한 치료와 관리가 필요할 수 있습니다.

얼른 건강회복하시길 바랍니다.