불면증이 소화불량일 때 심해집니다. (의정부 50대 초반/여 불면증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김상진입니다.

불면증과 소화불량의 연관성이 궁금하여 문의주셨네요.

불면증의 원인은 매우 다양합니다. 소화불량도 불면을 유발하는 중요한 원인중 하나입니다.

동의보감에도 "위불화즉와불안(胃不和則臥不安)이라 하여 위가 편하지 않으면 잠을 편하게 자지 못한다고 하였습니다.

속이 불편하면 자다가도 가슴이 답답하고 괴로워 편히 눕지 못하고 잠을 수시로 깨게 됩니다.

특히 불면증 중에 수면유지장애가 있는 분들은 실제로 속이 불편하여 자주 깨기도 하고 깊은 잠을 못자는 경우가 많습니다.

본인은 속이 불편한지 잘 모르지만 자세한 문진을 하다보면 위장기능이 약해져 있는 경우가 많습니다.

상담자분께서는 스스로도 소화불량일 때 더 잘 못자는 것을 느끼고 계시니 불면증과 소화불량이 관계가 있다는 설명을 쉽게 이해하시리라 생각됩니다.

소화불량과 불면이 증상 변화를 함께 보이는 경우 한의학에서는 담적병으로 의심해볼 수 있습니다.

평소 위장기능 저하가 오래된 환자의 경우 담적이 문제가 되어 소화불량 뿐만 아니라 다양한 위장 장애, 두통이나 어지럼증, 우울증, 불면증, 어깨결림, 손발저림 등 다양한 증상을 동반할 수 있습니다.

증상이 지속되시면 가까운 한의원에 내원하여 정확한 진단 받아보시기 바랍니다.

빠른 쾌유 기원합니다.