경도인지장애는 왜 생기나요? (판교 60대 중반/여 경도인지장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최정균입니다.

경도인지장애는 한 가지 원인만으로 생기지 않습니다. 여러 요인이 복합적으로 작용합니다.

대표적인 원인은 다음과 같습니다.

뇌 노화

베타아밀로이드, 타우 단백질 변화

고혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 혈관 문제

수면 부족 및 수면무호흡

우울증, 불안, 만성 스트레스

운동 부족

청력 저하, 사회적 고립

즉, 뇌 자체 문제뿐 아니라 생활습관과 전신 건강도 깊게 연결됩니다.

그래서 치료와 예방 역시 약물만이 아니라

수면, 운동, 식사, 감정 관리까지 함께 접근하는 것이 중요합니다.