진통제도 안드는 두통, 한약으로 효과 보신분 있나요? (인천 40대 초반/남 두통)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 송민섭입니다.

진통제가 전혀 듣지 않는 두통은 일상을 무너뜨릴 만큼 견디기 힘든 질환입니다.

진통제에 반응하지 않는 난치성 두통은 단순한 혈관 수축이나 근육 긴장의 문제가 아닙니다.

뇌과학적으로 접근해보면 통증을 제어하는 전두엽의 기능이 저하되고 불안과 스트레스를 관장하는 편도체가 과흥분하면서 나타나는 뇌 신경계의 전반적인 기능적 불균형 상태로 볼 수 있습니다. 한의학에서는 이를 간기울결(肝氣鬱結)이나 심담허겁(心膽虛怯)의 관점에서 바라봅니다.

극심한 스트레스나 피로가 누적되어 간의 기운이 꽉 뭉치고 심장과 담낭의 기운이 약해지면 오장육부 전반에 음양불균형이 발생합니다. 위로 솟구치는 열과 탁한 기운이 뇌 신경을 지속적으로 자극해 약이 듣지 않는 통증을 유발하는 것입니다.

치료는 단순히 당장의 통증을 약 기운으로 억지로 누르는 방식이 아닙니다. 저하된 뇌 신경계의 기능을 안정시키고 오장육부의 불균형을 해소하여 뇌가 스스로 통증을 조절하고 회복할 수 있는 자생력을 길러주는 근본적인 치료가 필요합니다.

가정에서 실천하실 수 있는 방법 두 가지를 권해드립니다. 취침 전 스마트폰 불빛을 완전히 차단하여 뇌가 깊은 휴식을 취할 수 있는 수면 위생을 반드시 지켜주십시오. 명치 끝에 손을 얹고 천천히 숨을 들이마시고 길게 내쉬는 복식호흡을 하루 10분씩 하시면 과항진된 신경을 안정시키는 데 큰 도움이 됩니다.

인터넷에 떠도는 식이요법이나 운동법은 환자분의 타고난 체질(태양인, 태음인 등)과 현재의 병증 단계에 따라 득이 될 수도, 오히려 실이 될 수도 있습니다. 자가 진단으로 무리하게 시도하시기보다 전문가의 정확한 진단 하에 안전하게 진행하셔야 합니다.

진통제가 듣지 않는 단계라면 이미 만성화가 깊게 진행되고 있다는 신호입니다. 지체하지 마시고 관련 의료기관에 내원하셔서 정확한 뇌신경학적, 체질적 원인을 파악하고 조기 치료를 시작하시기를 권해드립니다.