회전근개 파열 수술 후 붓기·통증, 한방 재활 가능할까요? (용인 40대 중반/남 어깨 수술 후 재활치료)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 윤재석입니다.

회전근개 수술 후 3주 시점에 붓기와 통증이 남아 있는 것은 드문 일이 아닙니다. 수술 부위 조직이 아물고 염증 반응이 가라앉는 데는 개인차가 있어, 이 시기에 부종과 통증이 함께 나타나는 경우가 많습니다.

수술 후 어깨 주변에 붓기가 생기는 것은 조직 손상 이후 우리 몸의 자연스러운 염증 회복 반응과 연관이 있습니다. 문제는 이 부종이 장시간 지속되면 어깨 관절 주변 조직의 유착이나 굳음으로 이어질 수 있고, 이후 관절 가동 범위 회복을 더디게 만들 수 있습니다. 따라서 수술 후 적절한 시기에 부종 관리를 시작하는 것이 중요합니다.

한방 재활치료에서는 수술 후 부종 완화와 통증 관리를 위해 여러 방법을 함께 활용합니다. 우선 침 치료는 어깨 주변 경혈에 자극을 가해 국소 혈액순환을 개선하고, 조직의 염증 반응을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 수술 후 예민해진 부위는 자극의 강도와 방향을 세심하게 조절하면서 접근하게 됩니다.

한약 치료도 함께 고려해 볼 수 있는데, 어혈(瘀血) 개념에 기반하여 수술 후 정체된 혈류와 조직 부종을 완화하는 데 목적을 둡니다. 어깨 인대와 근육 조직의 회복을 지원하는 방향으로 처방이 구성되며, 한의사의 진찰 후 개인의 상태에 맞게 조제됩니다.

수술 후 초기에는 추나요법보다 물리적 자극이 적은 방법부터 단계적으로 적용하는 것이 일반적입니다. 이후 어느 정도 붓기가 빠지고 통증이 안정되면 어깨 관절 주변 근육과 인대의 기능 회복을 돕는 방향으로 치료 계획이 조정됩니다. 집중적인 관리가 필요한 경우에는 입원을 통해 치료 간격을 촘촘히 유지하는 방법도 있습니다.

일상에서는 수술 후 어깨를 과도하게 사용하거나 무거운 물건을 드는 것을 피하시고, 잘 때는 수술 부위가 압박받지 않는 자세를 유지하시는 것이 좋습니다. 부종 부위에 무리한 마사지는 오히려 조직에 자극을 줄 수 있으므로 삼가시고, 온찜질 역시 수술 초기 염증 반응이 남아 있는 시기에는 신중하게 적용해야 합니다.

현재 수술을 집도한 병원의 재활 지침을 우선 따르시면서, 한방 재활 병행 여부에 대해 담당 의료진과 상의해 보시는 것이 가장 안전한 방법입니다. 두 치료를 병행할 때는 각각의 처치가 서로 충돌하지 않도록 정보를 공유하는 것이 중요합니다. 궁금하신 점이 있으시면 언제든 가까운 한의원에서 직접 진찰을 받아 보시기 바랍니다.

수술 후 회복 속도는 사람마다 다르므로 조급하게 생각하지 마시고, 단계에 맞는 관리를 꾸준히 이어가시길 바랍니다.