인슐린수치가 높으면 공복혈당은 정상이어도 위험한 건가요? (김천 60대 초반/남 당뇨)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이혜민입니다.

공복혈당이 정상이라고 해서 무조건 안심할 수 있는 것은 아닙니다.

실제로는 혈당을 정상 범위로 유지하기 위해 몸에서 인슐린을 과하게 분비하고 있는 상태일 수도 있기 때문입니다.

쉽게 말하면 혈당은 아직 버티고 있지만, 몸이 그만큼 무리해서 혈당을 억지로 조절하고 있는 상태에 가까울 수 있습니다.

이런 경우 식후 졸림, 금방 허기지는 느낌, 체중 증가, 쉽게 피곤해지는 증상들이 같이 나타나는 경우도 많습니다.

특히 인슐린수치가 높다는 것은 인슐린 저항성과 관련된 신호일 가능성이 있습니다.

인슐린 저항성이 높아지면 같은 혈당을 처리하기 위해 더 많은 인슐린이 필요해지고,

이 상태가 오래 반복되면 점점 췌장에도 부담이 쌓일 수 있습니다.

그래서 최근에는 단순 공복혈당이나 당화혈색소만 보기보다,

인슐린수치나 씨펩타이드(C-peptide) 검사 등을 함께 확인하면서

현재 몸이 어떤 방식으로 혈당을 버티고 있는지를 같이 보는 흐름도 많아지고 있습니다.

특히 씨펩타이드 검사는 현재 췌장에서 인슐린이 얼마나 분비되고 있는지를 확인하는 데 도움이 되는 검사입니다.

같은 혈당 수치라도 인슐린이 과하게 분비되는 상태인지,

반대로 췌장 기능이 떨어지고 있는 상태인지에 따라 관리 방향이 달라질 수 있기 때문입니다.

한의학에서는 이런 상태를 단순히 “혈당 숫자의 문제”로만 보기보다,

인슐린 저항성과 전신 대사 균형이 흔들린 상태로 함께 보는 경우가 많습니다.

특히 간 기능, 내장지방, 소화기 기능, 수면 부족, 스트레스 같은 요소들도 인슐린 저항성과 밀접하게 연결된다고 보기 때문에

생활습관 관리와 함께 개인 상태에 맞춘 한약 치료나 생활요법을 병행하기도 합니다.

따라서 공복혈당이 정상이어도 식후 졸림이나 허기짐, 피로감이 반복된다면 단순 혈당 수치만 안심하기보다

현재 인슐린 분비 상태와 생활습관을 함께 점검해보는 것이 중요할 수 있습니다.

감사합니다.