어깨가 아파요 밤에 더 심해져요 (대구 50대 초반/여 오십견)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 구준혁입니다.

말씀하신 증상을 들으니 많이 힘드시겠다 싶습니다.

낮에는 괜찮다가 밤에만 통증이 심해지는 패턴은

오십견(유착성 관절낭염) 가능성을 고려해볼 수 있습니다.

야간통이 이 질환의 대표적인 증상 중 하나인데,

밤에 누우면 관절 내 압력이 변하면서 통증이 올라오게 됩니다.

팔을 뒤로 돌리거나 위로 들 때 예전보다 가동 범위가

줄었다 느껴지신다면 가능성이 더 높습니다.

또한 회전근개 문제도 같이 살펴봐야 합니다.

어깨를 감싸는 힘줄에 염증이나 미세 파열이 생긴 경우인데,

낮에 활동할 때는 혈류가 유지되어 통증이 덜하다가 누우면 혈류가

줄고 힘줄 내 압력도 달라지면서 밤에 심해지는 패턴이 나타납니다.

다만, 잠을 못 주무실 정도라면 이미 상당히 진행된 상태일 수 있습니다.

오십견과 회전근개 파열은 치료 방향이 다르기 때문에 정확한 진단을 먼저 받아보시길 권해드립니다.

한의학적으로는 추나치료, 침 치료, 약침, 한약 처방 등을 병행하시면

훨씬 체계적으로 접근하실 수 있습니다.

당장 생활에서는 주무실 때 아픈 쪽 어깨 밑에 얇은 베개를 받쳐

관절 압박을 줄여주시고 자기 전 따뜻한 찜질을 15~20분 정도 해주시면

혈류 개선에 도움이 됩니다.

무거운 것을 들거나 팔을 머리 위로 반복해서 올리는

동작은 당분간 삼가시는 게 좋습니다.

감사합니다.