무릎 연골파열 비수술 치료 가능한 마포구정형외과 추천해주세요 (마포구 60대 후반/여 퇴행성관절염)
최근 들어 무릎 통증이 계속 심해져서 병원에서 검사를 받아봤습니다. 검사 결과 무릎 연골이 일부 파열되어 있고, 연골 아래쪽 뼈에 골극(뼈가 자라나는 현상)도 보인다는 이야기를 들었죠.
요즘은 걷거나 계단을 이용할 때 무릎이 아프고, 오래 앉아 있다가 일어날 때도 통증이 느껴지더라고요. 가끔은 무릎이 붓는 느낌도 있어서 일상생활할 때 불편함이 점점 커지고 있구요.
다만 나이가 있다 보니 인공관절 수술이나 관절내시경 같은 수술 치료는 부담스럽게 느껴져서 가능하면 비수술 치료로 관리하고 싶습니다.
인터넷을 찾아보니 체외충격파 치료나 주사 치료(프롤로테라피, 연골주사, 스테로이드 주사), 물리치료나 재활운동 같은 방법들이 있다고 하던데 실제로 이런 비수술 치료들이 도움이 되는지 알고 싶어요.
혹시 마포구에서 무릎 관절 질환이나 퇴행성관절염을 비수술적으로 치료하는 정형외과가 있을까요? 만약 있다면 함께 추천해주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 국성환입니다.
말씀해주신 증상을 보면 걷거나 앉았다가 일어날 때 무릎에 통증이 느껴지고, 부종이나 뻣뻣한 느낌까지 동반되는 상태로 보입니다. 이러한 경우에는 관절에 체중이 실리는 움직임에서 통증이 더 심해지는 경우가 많고, 오래 앉아 있거나 아침에 일어날 때 무릎이 굳은 듯 불편함을 느끼기도 합니다.
무릎 연골이 손상되거나 파열된 경우에는 관절의 완충 역할이 약해지면서 통증과 염증이 나타날 수 있습니다. 여기에 연골 아래쪽 뼈에서 골극(뼈 돌기)이 형성되면 관절 주변 조직을 자극하면서 통증이나 부종이 더 쉽게 발생할 수 있습니다. 이러한 변화는 나이가 들면서 나타나는 퇴행성 변화와 함께 체중 부담, 반복적인 관절 사용, 과거의 무릎 부상 등이 영향을 주면서 진행되는 경우가 많습니다.
치료 방법은 보통 환자의 연령과 관절 상태를 고려해 비수술적인 방법부터 시도하는 경우가 많습니다. 예를 들어 체외충격파 치료는 통증 부위의 조직 회복을 돕고 염증을 완화하는 데 사용되기도 합니다. 또한 스테로이드 주사는 염증을 빠르게 줄이는 데 도움이 될 수 있고, 히알루론산과 같은 관절강 내 주사는 관절의 윤활 작용을 도와 통증 완화를 기대하기도 합니다. 프롤로테라피 역시 관절 주변 조직의 회복을 유도하는 치료로 일부 환자에서 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
이와 함께 물리치료나 재활운동을 통해 무릎 주변 근육을 강화하는 것도 중요합니다. 허벅지 근육이 강화되면 무릎 관절에 가해지는 부담을 줄이는 데 도움이 되기 때문입니다. 수중 운동이나 가벼운 근력 운동 등을 단계적으로 진행하면 관절 기능을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 최근 가이드라인에서는 적절한 비수술 방법의 조합은 수술 없이 통증을 50% 이상 줄이는 데 효과적이라고 해요.
대부분의 경우 비수술 치료와 생활 관리만으로도 통증이 어느 정도 조절되면서 일상생활을 유지하는 경우가 많습니다. 다만 연골 손상이 심하게 진행된 경우에는 관절내시경이나 인공관절 수술 등 수술적 치료가 필요할 수도 있기 때문에 정기적인 진료를 통해 관절 상태를 확인하는 것이 중요합니다.
마포구에도 무릎 관절 질환을 진료하는 정형외과들이 있으니 가까운 병원을 방문해 현재 무릎 상태를 정확히 확인하고, 비수술 치료 방법에 대해 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다.
환자분의 무릎 통증이 잘 관리되어 일상생활이 한결 편해지시길 바랍니다.