긴장하면 머리가 아파요.(구로구 고척동 20대중반/남 두통)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박재은입니다.

만성적인 두통은 대부분 특별한 원인이 없이 나타나는 일차성 두통으로

흔하게 경험하는 편두통 또는 긴장성 두통이 있습니다.

원인으로는 스트레스, 수면부족, 경추 주변과 어깨의 근육 긴장, 호르몬 문제 등이 꼽힙니다.

뒷목의 긴장이나 앉아있거나 경직된 자세로 인해서도 두통이 유발되거나

심해질 수 있으니 자주 스트레칭을 해주시면 도움이 되겠습니다.

환자 체질의 부족한점을 보완하고 장부 기혈의 불균형을 회복하여 스트레스를 견뎌내고

긴장과 피로를 해소하며 두통을 없앨 수 있는 능력을 길러줘야 합니다.

한의원에서는

한약을 포함하여 침, 약침, 뜸, 추나, 한방물리요법 등 있습니다.

보통 한 가지 치료법만으로 치료하기 보다는 환자의 체질과 상태, 병의 원인과 증상 등에 따라 여러 치료를 유기적으로 병행하는 것이 더 효과적입니다.

한약 치료시 자율신경계를 편안하게 하여 만성적인 두통에 도움을 주며,

우울 불안 등의 증상이 동반되어 있다면 함께 치료하는 것이 좋습니다.

가까운 한의원에 방문하셔서 자세한 진단을 받아보시기를 권유드립니다.

감사합니다:)