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'예기불안' 검색 결과

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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

다시 공황장애가 찾아올까 두려운 마음이 있습니다. (수원 공황장애)

수원 30대중반/여 공황장애 심장이 미친듯이 뛰고 숨이 가빠지는데, 공황장애로 힘들어 하다가 회사를 그만두고 치료를 받고 좋아져서 한동안 편해졌어요. 최근 출산을 하고 스트레스 상황에 놓이다 보니 다시 그때처럼 힘들고 죽을 것 같아요. 아이도 돌보아야…

2026.03.25#수원공황장애#수원공황장애한의원
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

증상이 없을 때도 또 공황이 올까 봐 아무것도 못하겠어요. 예기불안 치료법 (구미 40대 초반/여 공황장애)

발작이 일어날 때보다, ‘언제 또 그럴지 모른다’는 걱정 때문에 외출도 못 하고 집에만 있습니다. 이 불안감만 없어도 살 것 같은데 방법이 없을까요?

2026.03.11#공황장애#공황장애증상
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

공황장애 치료 약과 한약을 같이 먹으면 정말 간에 위험할까요? (인천 40대 후반/남 공황장애 치료 한약)

공황장애 치료 약과 한약을 같이 먹으면 정말 간에 위험할까요? 공황장애로 정신건강의학과에서 약을 복용 중인 30대입니다. 공황장애 증상은 많이 좋아졌지만 아직 예기불안이 남아 있어서 한방 치료를 병행해 볼까 고민하고 있습니다. 그런데 담당 의사 선생님…

2026.02.21#공황장애한약#공황장애치료약
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

공황 나타날때 어떻게 대처하나요? (대구 30대 후반/남 공황장애)

최근 들어 지하철역이나 사무실 같은 공간에서 갑자기 숨이 막히는 것처럼 느껴지는 증상이 반복되고 있습니다. 한 번 그런 경험을 하고 나니 또다시 같은 상황이 생길까 봐 계속 불안해지고 걱정도 커졌습니다. 이런 식의 호흡 곤란과 예기불안이 공황장애와 관…

2026.02.10#공황장애#대구공황장애
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

공황장애와 불면증으로 힘든 상태입니다.(부천 공황장애)

부천 40대초반/남 공황장애 안녕하세요. 부천 중동에 거주하고 있습니다. 작년에 회사 일로 스트레스를 심하게 받은 뒤로 공황발작이 한 번 왔었습니다. 숨이 안 쉬어지고 죽을 것 같은 공포감이 들더라고요. 그 뒤로 지하철 타는 것도 무섭고, 사람이 많은…

2026.01.14
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

공황장애약 복용 후 무기력감과 열감이 나타납니다. (노원구 공황장애)

노원구 40대중반/여 공황장애 안녕하세요. 현재 공황장애 진단 받고 정신과약을 복용한지 3개월째인데요. 발작은 더 안 나오지만 뭔가 무기력해지고 머리가 멍해져요. 특히 상체 쪽, 주로 팔 등 목에 열감이 나요. 갱년기증상인가 해서 검사를 했지만 모두…

2025.12.18
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

예기불안 증상 극복 치료 (청주 30대 초반/여 예기불안)

특정 상황을 앞두기만 하면 아직 아무 일도 일어나지 않았는데도 가슴이 두근거리고 불안이 먼저 올라오는 예기불안 증상이 반복돼 힘듭니다. 실제 상황보다 기다리는 시간이 더 괴롭고, 이 때문에 외출이나 약속을 피하게 되는데요. 예기불안은 왜 생기는지, 이…

2025.12.15
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

심장이 너무 두근거리고 숨쉬기 불편합니다. (강북구 공황장애)

강북구 중학생/여 공황장애 갑자기 긴장하는 것도 아닌데 심장이 두근거리고, 가슴이 답답하며 숨쉬기 힘들어지는 순간이 있습니다. 어제는 수업시간 중에 이런 증상이 나타나 너무 당황스러웠습니다. 오래 가지 않고 몇 분 만에 괜찮아지긴 하지만, 또 그럴까봐…

2025.12.12
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