나와 비슷한 환자들이 남긴 증상과 질문, 그리고 신뢰할 수 있는 전문의의 답변을 확인하세요.
퇴사하는 과정에서 우울증이 생기면서 점점 수면에도 영향을 가더니 불면증 증상이 심해지고 있습니다. 잠을 들어도 자주 깨기도 하고 한번 깨면 잘 들기도 어렵습니다. 한의원에서는 불면증 치료 어떻게 하나요? 잘 극복할 수 있을까요?
안녕하세요. 저는 대전에서 직장생활을 하고 있는 30대입니다. 몇 달 전부터 잠이 잘 안 와서 고민이 많습니다. 침대에 누워도 2~3시간씩 뒤척이다가 겨우 잠이 들고, 자다가도 여러 번 깨는 일이 반복되고 있습니다. 아침에는 너무 피곤하고 낮에는 집중…
잠들기가 너무 힘들어서요. 누워도 1~2시간은 기본으로 뒤척이고, 겨우 잠들어도 새벽에 자꾸 깨는 패턴이 반복되고 있습니다. 수면제는 되도록 피하고 싶어서, 일상에서 먹거나 마실 수 있는 것 중에 수면에 도움이 되는 게 있는지 궁금합니다. 따뜻한 우유…
6개월 전부터 갑자기 얼굴과 상체로 열이 훅 달아오르는 상열감과 함께 얼음물에 빠진 것처럼 몸이 시린 증상이 반복되어 밤에 잠을 전혀 이루지 못하고 있습니다. 병원 검사에서는 아무 이상이 없다는데, 매일 극심한 피로에 시달리다 보니 온몸이 쑤시고 일상…
