상담/질문
맥주효모 비오틴 효과 진짜 있나요? 같이 먹어도 되는지 (강남 30대 초반/여 탈모)
요즘 머리 감을 때마다 배수구에 머리카락이 진짜 많이 빠져요. 정수리도 예전보다 확실히 휑해진 것 같고요. 야근 많이 하면서 스트레스 받다 보니 그런가 싶어서 탈모 샴푸를 3개월 정도 썼는데 별 차이를 못 느꼈어요. 그러다 SNS에서 맥주효모랑 비오틴 광고를 자주 보고, 직장 언니도 추천해줘서 일단 구매는 했는데요. 막상 먹으려니까 이게 정말 효과가 있는 건지, 맥주효모 비오틴 같이 먹으면 시너지가 난다는데 과학적 근거가 있는 건지 궁금해서요. 혹시 약사님이나 전문가분들 계시면 이 조합이 탈모 완화에 실제로 도움이 되는지, 아니면 그냥 영양 보충 정도 수준인지 알려주시면 감사하겠습니다. 복용량이나 먹는 시간, 부작용 같은 것도 알고 싶어요. 32세 여성입니다.
전립선 통증 조금씩 있는데 어떻게 할까요? (개봉 40대 후반/남 전립선)
사무직이라 하루 종일 의자에 앉아있는 시간이 긴 편인데 언제부턴가 아랫배랑 덩꼬 쪽이 묵직하게 불편한 느낌이 반복되더라고요. 심한 통증은 아닌데 전립선 통증 이 계속 신경 쓰이고, 40대 후반이 되고 나서는 이런 거 그냥 넘기면 안 되겠다 싶어서 이참에 제대로 된 관리법을 찾아보게 됐습니다. 건강 카페에서 전립선 통증 관련 글 보다가 오래 앉아있는 생활이 전립선 쪽 피 순환을 막아서 염증이 생기기 쉬운 환경이 된다는 글을 봤는데, 거기서 요즘 흑야마 성분이 피 순환이랑 전립선 환경을 복합적으로 잡아줘서 꾸준히 챙기면 통증 관리에 도움이 된다고 하더라고요. 이 흑야마 성분 챙기면서 같이 하면 좋은 음식이나 운동 같은 생활습관도 있을까요?
잔뇨 때문에 어딜 가든 화장실부터 찾게 되는데 이거 고칠 수 있나요? (서울 40대 후반/남 전립선)
출장이 잦은 편인데 요즘은 낯선 곳에 가면 일보다 화장실 위치부터 파악하게 됩니다. 잔뇨 가 심해지면서 생긴 습관인데 막상 가면 시원하게 안 나오고 찜찜한 느낌만 남아서 더 답답하더라고요. 40대 후반이 되면서 이런 증상이 부쩍 심해진 것 같아서 그냥 나이 탓으로만 넘기기엔 일상생활이 너무 불편해졌습니다. 유튜브에서 잔뇨 관련 영상 보다가 전립선 쪽 피 순환이 안 되면 방광이 제대로 수축을 못 해서 이런 증상이 반복될 수 있다는 내용이 나왔는데, 거기서 흑야마 성분이 피 순환이랑 전립선 환경을 같이 잡아줘서 이런 증상 관리에 도움이 된다고 하더라고요. 이 흑야마 성분 챙기면서 같이 하면 좋은 음식이나 운동 같은 생활습관도 있을까요?
PSA 수치 살짝 높게 나왔는데요? (당산 40대 초반/남 전립선)
올해 건강검진에서 처음으로 PSA 수치 가 기준치보다 살짝 높게 나왔습니다. 40대 초반인데 벌써 이런 결과가 나올 줄은 몰랐고, 극단적으로 높은 건 아닌데 그냥 넘기기엔 찜찜해서 이참에 제대로 관리해보고 싶더라고요. 방치하면 나중에 더 심해진다는 얘기를 들어서 초반에 잡는 게 중요하겠다 싶었습니다. 전문영상에서 PSA 수치 관련 글 보다가 전립선 건강은 피 순환이랑 염증 환경을 같이 잡아줘야 수치 관리에 실질적인 차이가 난다는 댓글을 봤는데, 거기서 흑야마 성분이 이 두 가지를 복합적으로 도와줘서 꾸준히 챙기면 체감이 다르다고 하더라고요. 이 흑야마 성분 챙기면서 같이 하면 수치 관리에 도움 되는 음식이나 운동 같은 생활습관도 있을까요?
한방신경정신과만성피로증후군 어떤 방법을 써야 좋아지죠? (도봉구 30대 중반/남 만성피로)
남편이 36살인데요. 1년 전쯤부터 너무 피곤해합니다. 이유가 있다면 그때 교통사고가 좀 있었고, 많이 다치진 않았지만 병원 다니면서 2~3개월 치료했던 적이 있습니다. 경기가 안 좋다고 해도 남편 회사는 일이 많아서 좀 쉬려고 휴가 내는 것도 눈치가 좀 보입니다. 애들한테도 다정하고 저한테도 살가운 남편인데요. 인터넷 뒤져보면 만성피로증후군이란 병도 있던데요. 어떻게 도와주면 좋을까요? 한의원가 가보면 좋을까요?
한방신경정신과뭔가 잘못된 느낌이 들어요. 불안장애인가요? (도봉구 10대 후반/남 청소년불안장애)
고등학교 남학생인데요. 제가 1년 전쯤부터 특정한 상황을 보거나 생각하면 불안초조해지면서 온몸에 힘이 들어가고 매우 산만해지며 운동한 것처럼 심장이 두근대고 호흡이 빨라집니다. 그 대상은 보통 파도나 바이킹, 그대, 시계추 등 주로 흔들거리는 것들입니다. 그 외에도 반복적으로 움직이는 물체라면 영향받는 것 같습니다. 아무래도 머릿속으로 불안한 상상을 할 때보다는 직접 눈으로 보게 될 때 더 심하게 반응하는데요. 뭔가 잘못된 것 같고 이해가 잘 안 되는데요. 정말 무슨 병일까요? 정신적으로 문제가 있는건가요?
한방재활의학과수영구 남천동 출산 후 몸이 너무 허한데 산후 보약 괜찮을까요? (수영구 남천동 30대 초반/여 산후보약)
아이를 낳은 지 3개월 정도 지났습니다. 출산 후 계속해서 몸이 으슬으슬 춥고 손목, 무릎 관절이 시큰거립니다. 잠도 잘 못 자서 피로감이 극심하고, 머리카락도 많이 빠져서 걱정입니다. 기력이 너무 없어서 육아에 집중하기도 힘든데, 남천동 근처에서 산후 보약을 고려하고 있습니다.
한방재활의학과수영구 광안동 직장인, 거북목 때문에 목 어깨가 너무 아파요. (수영구 광안동 20대 후반/여 거북목)
하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 일하는 직장인입니다. 최근 들어 목이 앞으로 빠지고 어깨가 항상 무겁고 뻐근합니다. 거울을 보면 목이 일자가 된 것 같아 걱정이에요. 두통도 자주 오고, 피로감도 심해서 업무 효율이 떨어집니다. 스트레칭을 해봐도 그때뿐이고, 어떻게 해야 할지 모르겠습니다.
한방재활의학과광안역 교통사고 후 목, 어깨 통증이 심한데 한방 치료 괜찮을까요? (광안역 30대 초반/남 교통사고)
얼마 전 교통사고를 당했는데, 엑스레이 상으로는 별 이상이 없다고 합니다. 그런데 사고 후 목이 뻣뻣하고 어깨가 결리는 증상이 계속되고 있어요. 밤에는 잠을 설치고 낮에는 일에 집중하기 어렵습니다. 시간이 지나면 괜찮아질 줄 알았는데, 갈수록 불편함이 커지는 것 같아 걱정입니다. 혹시 어혈 때문일까요?
한방피부과얼굴 홍조로 인한 불편감이 심합니다 (신길동 안면홍조)
신길동 50대초반/남 안면홍조 몇년전부터 얼굴 홍조가 심해서 너무 불편합니다.. 가만있어도 소주 5병 정도 먹은것처럼 얼굴이 벌게요…뜨거운걸 먹거나 감정적으로 흥분하면 더 심해지는데… 치료가능할까요?
한방피부과아이에게 물사마귀가 재발해 치료 방법이 궁금합니다 (홍제동 물사마귀)
홍제동 소아/여 물사마귀 아이가 둘 있는데 둘다 물사마귀가 생겼네요… 큰애는 이번이 두번째에요… 재발 안하고 치료방법 있을까요?
센돔 20mg는 너무 약한 거 아닌가요? (서울 50대 후반/남 센돔 20mg)
친구가 센돔 20mg을 먹는다고 하더라고요. 저는 사실 팔팔정을 50mg를 먹고 잇는데... 50mg 아니면 100mg라고 했거든요 20mg면 너무 약한 거 아닌가요? 친구가 잘못 알고 있는 건가요? 아니면 정말 20mg 제품이 있나요? 20mg으로도 효과가 있나요? 제가 조금 헷갈려서요. 찾아봐도 다 정확한 말은 없어서.. 확인해주시며 감사하겠습니다.