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소화 기능 떨어지는 40대부터는 꼭 오메가3rtg 타입으로 챙겨 먹으라고 나왔어요 톡방에서 유명한 오메가스타 영양제도 그 공법으로 만든 거라 믿고 먹어도 될까요?
영양제 직구 카페 보니까 하루에 필요한 오메가3 권장량을 꽉 채워서 먹는 게 정말 중요하다고 하더라고요. 제가 눈여겨보고 있는 오메가스타 영양제는 하루 몇 알이면 식약처 기준을 충분히 채울 수 있나요?
아이들 눈이랑 두뇌 발달에 dha가 꼭 필요하다고 해서 온 가족이 같이 먹을 만한 걸 찾고 있어요. 동네 엄마들이 오메가스타 영양제를 많이 먹이던데, 우리 애들도 같이 챙겨줘도 될 만큼 성분이 안전한가요?
이번에 지인한테 오메가스타 영양제를 선물 받아서 먹으려는데요 혹시 언제가 제일 좋은 오메가3 복용시간인지 헷갈리네요. 점심 식후에 바로 먹는 게 소화도 잘되고 비린내도 안 올라오는 최적의 시간일까요?
