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50대 중반에 접어들며 갱년기 증상과 함께 잠을 못 자는 밤이 길어져 수면유도제를 복용 중입니다. 처음에는 효과가 있었는데 이제는 약을 먹어도 눈이 말똥말똥하고 오히려 가슴이 두근거리는 증상까지 생겨 수면유도제 내성 걱정될 때 한약이랑 비교하면 어떤…
최근 업무 스트레스가 심해지면서 잠자리에 들어도 1시간 넘게 뒤척이다 보니 결국 수면유도제를 먹기 시작했습니다. 처음에는 금방 잠들어서 좋았는데 30대 후반에 벌써 약에 의존하는 것 같아 수면유도제 내성 걱정될 때 한약이랑 비교하면 어떨지 알고 싶습니…
임신도 아닌데 갑자기 생리를 안 하는 이유가 무엇인가요? 30대 초반이고 최근 다이어트를 무리하게 하긴 했는데 그것 때문인지 2개월 넘게 생리가 없습니다. 산부인과에 가볼까 하다가도 호르몬제를 먹는 게 조금 부담스러워서 망설여지는데, 한방에서는 무조건…
