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수원 50대초반/남 수면장애 저는 자주 잠을 잘 못자는데 주로 피곤한날 잠을 잘 못자고 설칩니다. 그리고 그 다음날은 너무 피곤하구요. 그러면 또 잠을 잘 못잡니다. 이렇게 말도 안되는 악순환이 계속 됩니다. 너무 힘들어 쉬는 날 잠을 낮까지 자고 나…
용인 30대중반/여 수면장애 안녕하세요. 잠을 못 자는 게 아닌데 왜 이렇게 항상 피곤한지 모르겠어서 글 남깁니다. 밤 11시쯤 누워서 아침 7시에 일어나니까 수면 시간은 충분한 것 같은데, 매일 아침 일어날 때 머리가 무겁고 몸이 찌뿌둥해요. 자고…
안녕하세요. 몇 달째 온몸을 몽둥이로 두들겨 맞은 것처럼 구석구석이 아프고 쑤셔서 매일 밤잠을 설치고 있습니다. 특히 목과 어깨 주변이 돌덩이를 얹어놓은 것처럼 너무 심하게 아파서 고개를 돌리는 것조차 버거울 때가 많습니다. 통증이 온몸을 돌아다니며…
