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궤양성 대장염 진단을 받았는데요 어떻게 관리해야할지 막막해서 질문드려요 배도 계속 아프고 혈변도 봐서 병원갔더니 궤양성 대장염이라고 하더라고요 치료가 어렵고 평생 관리해야 하는 질환이라는데.... 좀 당황스럽네요 약처방은 받았는데 식단이랑 생활습관을…
관절영양제추천 받고 싶어서요 무릎이랑 손가락 마디가 자꾸 뻑뻑하고 아파서 병원을 갔더니 관절 연골상태가 좋지 않다고 하더라고요 딱히 다친것도 아닌데 이런얘기를 들으니 좀 당황스럽고 이제 뭘 어떻게 해야하나 싶네요 특히 연골은 한번 손상되면 회복이 잘…
콜레스테롤에 계란이 좋은지 알고싶어서요~ 수치가 높게 나와서 식단을 바꿔보려 하는데 콜레스테롤 좋은음식이 뭐가 있나요? 콜레스테롤 계란은 안전한가요? 콜레스테롤수치에 계란이 실제로 영향을 주는건지 궁금해요 그리고 찾아보니 콜레스테롤도 그렇지만 중성지방…
항산화 식품을 챙겨보려고 이것저것 알아보고 있는데요 나이가 들면서 피부도 칙칙해지고 피로도 잘 안풀리는데 이럴때 항산화 식품 챙기면 도움된다 해서요 항산화 식품이 노화 늦춰주는 관리가 맞죠? 항산화 식품 찾아보면 블루베리, 토마토, 브로콜리, 강황 이…
