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교통사고 이후 허리가 아픈데 집에서 스트레칭을 해도 되나요? 5월 2주차부터 가벼운 운동을 시작하고 싶은데 어떤 스트레칭이 도움이 되나요?
교통사고 이후 허리가 아파서 아이를 안거나 들어올리는 것이 힘들어요. 5월 2주차 아이 돌보기가 너무 힘들어요.
교통사고 이후 허리 치료를 받고 있는데 5월 들어 효과가 없는 것 같아요. 정체기인 건지 치료 방법을 바꿔야 하는 건지 모르겠어요.
교통사고 이후 허리가 앞으로 굽어지는 것 같고 자세가 나빠졌어요. 5월 2주차인데도 의식적으로 바르게 서려고 해도 금방 다시 굽어져요.
교통사고 이후 허리 통증이 완전히 나을 수 있는 건가요? 5월 2주차인데 디스크 손상이면 평생 가는 건 아닌지 걱정돼요.
