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안녕하세요. 안면홍조 때문에 글 남깁니다. 3년 전쯤부터 양 볼이 항시 붉은 상태인데 사람을 만나거나 긴장하면 더 새빨개져서 외출이 정말 부담스러워졌습니다. 화장으로 가려보려고 해도 한계가 있어서요. 얼굴 뿐만아니라 전반적인 몸 상태를 관리해야 할 것…
명치가 꽉 막힌 느낌과 함께 속이 답답한 증상이 반복되고 있습니다. 특히 긴장하거나 예민한 날에는 트림과 속쓰림까지 심해지는 상황입니다. 검사에서는 큰 이상이 없다고 들었는데 스트레스성위염은 검사상 이상이 적어도 증상이 심할 수 있는지 궁금합니다.
늦은 나이에 새로운 자격증 공부를 시작해 도전을 앞두고 있습니다. 그런데 모의고사나 시험 보는데 손에 땀이 너무 많이 나요. 펜을 쥘 때마다 종이가 눅눅하게 젖어서 찢어질 정도라 시험 치르는 도중에 신경이 쓰여 도무지 집중하기가 어렵습니다. 평소에도…
요즘 숨이 끝까지 안 쉬어지는 느낌이 계속 듭니다.. 가슴이 답답하고 한숨을 계속 쉬게돼요 특히 스트레스 받거나 긴장하면 더 심해지고, 명치쪽도 같이 꽉 막히는 느낌이 들어요. 가끔은 숨이 안 쉬어질까봐 더 불안해지는데 이런것도 자율신경 문제일수 있나…
