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낮에 있었던 일들을 계속 되짚어보거나, 내일 일어날 일들을 걱정하는 생각이 꼬리에 꼬리를 뭅니다. 양을 세어보고 호흡법도 해봤지만 머릿속에서 강박적으로 생각이 돌아가서 뇌가 깨어있는 느낌이에요. 결국 새벽에야 겨우 잠드는데 다음 날 너무 피곤합니다.…
용인기흥 40대초반/여 강박증 2년전부터 불필요한 걱정들 때문에 불안하고 초조해서 상담을 받고, 신경안정제를 복용중입니다. 잦은 손 씻기, 매사를 편하게 보지 못하고 뒤돌아 서면 불안해서 다시 돌아보고, 다시 확인해야 직성이 풀리는 증상들이 저를 힘들…
22살 막내딸이 어릴 때부터 유난하긴 했습니다. 중고등학교 때는 어찌되었든 학교를 가야 하니까 시간을 지키려고 했는데, 지금은 외출 한 번씩 하려면 아침 늦게 10시 11시에 일어나서 볼일 보고 씻느라고 2~3시간씩 화장실에 있습니다. 화장지며 비누,…
