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10년째 불면증 땜에 수면제 달고 사는데 약 먹고 몽롱한 상태로 출근하니까 맨날 힘들어요 약 끊고 한약같은걸로 치료 될까요? 밤에 눈감고 있으면 심장만 쿵쾅거리고 미치겠어요 진짜 살려주세요...
세종 30대/무관 외상후스트레스장애 몇 달 전에 큰 사고를 겪은 이후로 계속 불안하고 작은 소리에도 깜짝 놀랍니다. 잠도 잘 못 자고 사고 장면이 자꾸 떠오르는데 외상후스트레스장애 같다는 이야기를 들었습니다. 정신과 약은 조금 부담스러운데 한의원 치료…
예전에는 누우면 바로 잠들었는데 최근에는 작은 소리에도 자꾸 깨고 깊게 못 자는 느낌입니다. 자고 일어나도 개운하지 않고 하루 종일 피곤하네요. 특히 얼굴 화끈거림까지 같이 오면 잠이 더 달아나는 느낌입니다. 지인이 공진단 먹고 몸이 덜 예민해졌다고…
머리에 안개 낀 것처럼 멍한 느낌이 자주 듭니다. 책을 읽어도 내용이 잘 안 들어오고 대화하다가도 무슨 말을 하려 했는지 순간 까먹는 경우가 많아졌네요. 피곤해서 그런가 싶었는데 쉬어도 크게 달라지는 게 없습니다. 업무 집중도 떨어지고 하루 종일 머리…
