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회사에서 극심한 스트레스를 받은 이후로 가슴이 답답하고 열이 위로 오르는 기분이 듭니다. 사소한 일에도 짜증이 폭발하고 잠을 깊이 자지 못해 매일 피곤합니다. 제 의지의 문제인지 관리가 필요한 화병 증상인지 궁금합니다.
40평생 제가 무슨 일을 겪었는지 일일이 나열하기 힘들 정도인데요. 암튼 계속 열받을 일이 계속 생깁니다. 너무 화가 나고 억울한데 풀 데가 없어요. 남편도 다른 가족도, 내 속상함을 이해해줄 아무도 없다는 생각이 들면, 한 번씩 눈물이 확 쏟아지면서…
몇 년 동안 시부모 부양 문제와 남편과의 갈등, 직장 스트레스까지 겹치면서 계속 참고 지냈습니다. 최근에는 가슴이 꽉 막힌 것처럼 답답하고 얼굴에 열이 오르거나 한숨이 자주 나옵니다. 밤에는 생각이 많아 쉽게 잠들지 못하고, 사소한 일에도 예민하게 화…