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아침에 일어나면 어깨랑 목이 뻐근해서 혈행 문제가 아닌가 싶어요. 오메가스타 영양제가 순환 개선에 도움 되면 운동이랑 병행했을 때 더 효과가 클까요?
눈 피로감이 너무 심해요 개발자인데 하루 10시간 이상 기본적으로 보다보니까 예전엔 괜찮았는데 요즘은 눈이 시리고 아프네요 심할때는 두통도 오고 목도 뻐근하고 어깨도 아파요 인공눈물 넣고 블루라이트 차단 안경도 쓰는데 별 소용이 없네요 루테인은 먹고…
