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무릎 영양제는 뭘 먹어야 효과가 있을까요? 얼마전부터 무릎이 자꾸 시큰거리고 걸을때마다 불편함이 느껴져서 병원을 갔거든요 검사해봤더니 연골이 닳아있다고 하더라고요 수술할 단계는 아닌데 지금부터 관리해야 한다고 해서 스트레칭 하면서 무릎 영양제라도 챙기…
요즘 어깨 쪽이 자꾸 뻐근하고 결리는데.. 특별히 무거운 것을 들었거나 다친 것도 없어서 이상합니다. 아침에 일어나면 더 심하고 저녁때도 계속 그런데, 이게 왜 이러는 걸까요. 스트레칭을 해봐도 좀 낫다가 금방 또 뻐근해지고.. 언제쯤 나을지 모르겠어…
손가락관절염증상 때문에 자꾸 불편하네요.. 아침마다 손가락이 뻣뻣하게 굳어있고 병뚜껑 돌리거나 핸드폰 오래 쥐고 있으면 욱신거림이 꽤 오래가서 걱정이예요. 평생 더 심해질것 같은데 손가락관절염증상은 어떻게 관리해야 하는건지 여쭈고 싶어서 질문드려요.…
병원에서 무릎에 관절염 치료를 꾸준히 받고는 있는데 일상에서 지내다보면 다시 증상이 심해지는 것 같아요 그래서 관절염 치료 받으면서 꾸준히 관리할 방법 알아보고 있어요 관절염 치료 받으면서 다른분들 보면 스트레칭도 자주 하고 체중 관리랑 영양제 정도로…
