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발표할 때뿐만 아니라 카페에서 주문을 하거나 낯선 사람과 눈을 마주치는 것조차 너무 두렵습니다. 남들이 저를 한심하게 볼 것 같아 자꾸 위축되고 자존감도 바닥인데, 이러한 경험들이 쌓이면서 일상이 점점 힘들어집니다. 한방에서는 이런 증상을 어떻게 보는…
