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34세가 되자마자 운동 안하니까 체력이 확 떨어졌어요 조금만 걸어도 숨차고 다리아프고 붓고 자도자도 피곤하고 아무것도 하기싫어서 영양제는 별 도움 없는거 같고 한약 먹으면 도움이 될까요?
