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아침에는 괜찮다가도 오후만 되면 목이 굳는 느낌이 들면서 두통이 같이 올라와요 ; 가만히 있어도 머리가 조이는 느낌이 있어서 집중하기가 힘듭니다. 찾아보니 목 뻐근함 두통 증상이 연결된 경우도 많다고 하던데 이런 상태는 어떻게 관리해주는 게 좋을까요?
하루 종일 모니터를 보는 인천 직장인인데 최근 목통증이 너무 심해졌어요. 목이 뻣뻣하고 어깨가 돌덩이처럼 뭉쳐서 자고 일어나도 개운하지가 않네요. 병원 가보니 거북목이라는데, 수술은 부담스럽고 비수술로 좋아질 수 있는 방법이 있을까요? 인천 쪽 정형외…
몇 년 전부터 일자목이라는 이야기를 듣고 지내다가 최근에 병원에서 목디스크 진단을 받았습니다. 평소에도 목이 자주 뻐근했는데 요즘은 두통이 심해질 정도로 불편합니다 현재 병원에서는 도수치료를 받고 있는데 몇 번 받아도 큰 변화를 느끼지 못하고 있습니다…
