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운동도 하고 식이조절도 하는데 뒷구리가 유독 안빠져서 고민이에요... 요새 한의원에도 많이 가던데 뺄 수 있을까요?
안녕하세요. 직장인이고 현재 주야 교대근무를 하고 있습니다. 생활패턴이 불규칙하고 야간근무 후 식습관도 무너지는 편이라 체중이 계속 증가하고 있습니다. 운동할 시간 확보도 어렵고, 식단조절만으로는 체중감량이 잘 되지 않아 다이어트 한약치료를 고민하고…
요즘 살이 계속 늘어서 다이어트 고민이 많아용 운동도 해보고 식단도 해보는데 생각보다 꾸준히 하기가 어렵더라구요............ 요즘은 마운자로도 많이 하는 것 같던데 한의원 다이어트는 어떤 식으로 진행되는지 궁금해요 서면쪽에 다이어트 관리 잘해…
안녕하세요. 명지국제신도시에 살고 있는 30대 초반 육아맘입니다. 첫아이를 출산한 지 이제 넉 달 정도 지났는데, 조리원에서 빠졌던 몸무게 그대로 멈춰서 움직이질 않네요. 매일 아기를 안고 서 있다 보니 저녁이면 손발이 퉁퉁 부어오르고 아침에는 손가락…
