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3개월전에 제왕절개로 둘째 출산하고나서 살이 전혀 안빠져서요. 이제 모유수유도 끝내서 본격적으로 살을 빼보려고 합니다. 몸에 무리가지 않게 서서히 빼고싶은데 좋은 방법 있을까요?
출산한 지 6개월이 지났는데 임신 전보다 10kg가 더 나갑니다. 육아하느라 운동할 시간은 전혀 없고, 스트레스를 먹는 걸로 풀다 보니 살이 더 찌는 것 같아요. 일반 다이어트 약은 너무 독할 것 같아 한약 쪽을 알아보고 있는데, 산후 다이어트 한약은…
안녕하세요 식단조절이나 운동을 해도 효과가 잘 나타나지 않아 다이어트 한약을 한번 해볼까 고민중이에요. 주변지인들보니 다이어트한약 복용하면서 감량한 분들도 있더라구요. 일반한약이랑 다른건지 50대 인데 다이어트 할때 한약이 큰 도움될지 궁금하네요.
