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공복혈당 수치요 어떻게 내리나요? 아침마다 공복혈당 수치를 재고 있는데 잘 안떨어지네요.. 혹시 공복혈당 수치에 영향주는게 뭐가 있나요? 다른사람들 보면 식단조절하면서 영양제 먹고 운동도 하던데 이렇게 다 해야할지... 영양제도 찾아보고 있는데 이건…
최근에 건강검진을 받았는데 수치가 정상보다 높다고 나왔습니다 특별히 아픈데는 없는데 왜 이러는지 모르겠네요 평소에 밥위주로 먹기는 합니다. 야식도 종종 먹고요 이런 습관 때문일까요? 지금부터 뭐라도 해야할것같은데 뭐부터 시작해야 할지 잘모르겠습니다 조…
당뇨검사를 받아보려고 하는데 몇가지 좀 여쭤볼게요 가족중에 당뇨 있는분이 많았는데 저도 요즘 갈증이 자주 나고 피로감이 심해져서 당뇨검사를 한번 받아봐야겠다 싶어서요 당뇨검사 종류가 여러가지인것 같던데 공복혈당 검사랑 당화혈색소 검사 중에 어떤걸 받는…
공복혈당 낮추는 방법 찾고있어요~ 혈당관리 시작한지 한달이 됐는데 아침 공복혈당이 잘 안내리더라고요 저녁 식사량도 줄이고 늦게 먹지 않으려고 노력하는데 공복혈당 낮추는 방법이 이걸로 부족한건가요? 공복혈당 낮추는 방법 중에서 식단말고 추가할게 뭐가 있…
