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최근들어 회사 업무량이 많아지면서 컴퓨터 보는 시간도 늘고, 폰 사용할 일도 많아졌는데 목이 계속 아프고 뻐근합니다,, 특히 오래 고개 숙이고 있으면 통증이 심해요.단순 거북목 때문에 생긴 근육통이라 생각했는데 통증 범위가 점점 넓어지고 있어 신경 쪽…
요즘 목이 많이 아파서 병원에 갔더니 거북목이라고 합니다. 평소 컴퓨터를 오래 사용하는 편인데, 최근에는 목 통증이 더 심해지고 어깨까지 불편합니다. 혹시 거북목 때문에 목디스크가 생기거나 더 악화될 수 있는 건지 걱정입니다. 이런 경우 어떻게 치료해…
평소에 컴퓨터 작업을 오래 하는 편인데요 그래서 그런지 목 뒤가 자주 뻐근하고 어깨까지 묵직한 느낌이 계속 있더라고요 목 뒤를 만져보니 뼈가 좀 튀어나온 것도 같기도 하고.. 정형외과에서 거북목 증후군 치료 해보신 분 계실까요? 괜찮았던 치료법 추천…
