익명
제가 마른비만인데..비만클리닉 다녀야할까요? (전주 30대초반/여 비만클리닉)
제가 몸무게도 별로 안나가고
팔다리도 얇은데 배만 좀 나왔어요..
인바디 검사 해보니까 마른비만이라던데 이게 건강에 더 안좋다 하더라구요
어떻게 시작해야될지 모르겠는데..
비만클리닉 다니면서 하면 좀 쉬울까요?
익명
제가 몸무게도 별로 안나가고
팔다리도 얇은데 배만 좀 나왔어요..
인바디 검사 해보니까 마른비만이라던데 이게 건강에 더 안좋다 하더라구요
어떻게 시작해야될지 모르겠는데..
비만클리닉 다니면서 하면 좀 쉬울까요?
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의사 답변 (1)
답변완료허정위
한의사안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 허정위입니다.
마른비만을 가지고 계셔서 비만클리닉을 고민중이시군요.
먼저 마른비만에 대해서 설명을 도와드리겠습니다.
질문자님의 같은 마른체형에서 배만 나오는 것은 마른비만으로 볼 수 있습니다.
마른비만은 체중은 정상범주에 속하지만 체질량지수(BMI)가 높은 특징을 가지고 계신데요.
마른 비만은 외관상 뚱뚱해 보이지 않지만 체질량 지수도
정상 범위에 들면 건강이 잘 유지된다고 생각할 수 있습니다.
하지만 마른 비만도 비만처럼 서서히 건강에 영향에 주어 지속될 경우
심혈관질환이나 대사증후군 등 각종 질병에 걸릴 확률이 높으며
아주 위험한 질환이라고 보실 수 있습니다.
이런 것들을 예방하기 위해서는 마른비만을 위해
체지방을 줄이는 다이어트가 필요합니다.
질문자님처럼 배가 볼록 나온 경우
내장지방형 복부비만일 가능성이 높습니다.
이 경우 체지방을 빼주는 것이 필요하게 되는데요.
복부에 살로 인해 고민이 많으신 부분을 비만클리닉의 다이어트한약을
진행하시게 되시면 복부에 몰린 열을 체내 전체로 순환을 시켜주면서
신진대사를 활성화 시키며 근육이 아닌 지방을 태우게 되면서
체지방을 줄여주는데 도움을 드리고 있습니다.
마른비만이실 경우 비만클리닉의 다이어트한약을 복용하시면서
정제된 탄수화물을 줄이면서 단백질을 늘리는 식습관 개선과 함께
규칙적 운동을 꾸준히 실천하는 생활 습관을 바꾸어주시면 충분히 개선 될 듯합니다.
위 내용을 참고하셔서 체지방을 조절하는 것을 진행하신다면
마른비만을 충분히 개선하실 수 있을 듯 합니다.
감사합니다.
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